草长莺飞、万物复苏，伴随着春天到来的四月，校园内一片生机盎然。然而阴晴不定的四月也是高校大学生心理问题频发的高危期。为帮助学生平稳度过这一时段，迎接5月即将到来的第24个大学生心理健康日。韶关学院心理健康教育与咨询中心携心晴部落成员为我校2022级同学开展团体心理辅导活动。活动分两个主题，共开展16期，每期近200名学生参加。

团体心理辅导是一种以小组为单位的心理咨询方法。小组中的成员会分享自己的经历和感受，在这个过程中，成员接纳他人的观点与反馈，反思自己的行为和思想，获得他人的信任与支持，从而更好地了解自己的内心世界，更好地解决自己的问题和挑战，让自己的个人成长和心理健康得以长足发展。本次的团辅活动心理中心设计了游戏型和自我探索型两个主题。

在游戏型主题团辅活动中，同学们通过“步步高升”、“不倒森林”、“扑克之王”、“过河拆桥”、“纵横天下”等各式各样的游戏积极与他人互动，在信任和相互协作的氛围中完成活动任务；而在自我探索的主题团辅中同学们充分利用团体过程和团体动力的作用，在团体中观察、学习、体验、认识及探索自我，找到指引生活前行的方向。

现在，团体心理辅导已作为我校的常规心理工作在开展。心理健康教育与咨询中心坚持为学生提供针对性强、常态化、多形式的心理健康指导和援助，做好学生心理健康教育和心理疏导，为学校营造了一个积极向上的心理健康氛围。