为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》文件精神，积极响应新时代大学生心理健康需求，营造阳光向上的校园文化氛围，韶关学院心理健康教育学院（心理健康教育与咨询中心，以下简称中心）携心晴部落志愿者团队于秋季学期精心策划并组织开展了为期两个月的心理健康教育系列活动。本次活动以“体验、互动、成长”为核心，通过鼓圈减压、绘画疗愈、团体沙盘、猫鼠游戏、冰壶对抗等多种创新形式，27场活动吸引近两千名学生的踊跃报名，在校园内掀起了一股关注心理健康的温暖风潮。

本次系列活动突破传统模式，精心设计了“体验探索”“艺术表达”“团体互动”“运动健心”四大模块，形成立体化心理育人矩阵：

体验探索模块以“团体沙盘体验”为代表。同学们在安全、包容的团体氛围中，通过沙具摆放与场景构建，进行潜意识层面的自我探索与人际学习。这一过程有效促进了参与者的自我觉察与人际理解能力。

艺术表达疗愈模块包含“鼓圈减压工作坊”与“绘画疗愈沙龙”。在专业引导师的带领下，同学们通过非言语的节奏互动与自由绘画创作，学习情绪表达与压力释放的新途径。外国语学院王同学分享道：“当鼓声融为一体时，我感受到前所未有的共鸣与支持，内心的压力随着节奏悄然释放。”

团体互动模块引入同心七巧板和沙场点兵对抗活动。这两项活动兼具策略性与协作性的游戏，让参与者在竞技中学习情绪调节、决策制定与团队配合。活动中既要兼顾到队内的有效沟通和团队协作，还要考虑到不同队伍之间的竞争和对抗策略。

运动健心模块创新推出猫鼠竞技游戏和旱地冰壶对抗，将儿时的经典游戏和体育项目与心理教育目标相结合。在奔跑与欢笑中，同学们自然地锻炼了沟通协作、应变抗压能力，重建了人际信任，提升了团队凝聚力。

系列活动由中心专职心理教师团队策划指导，同时培训了近百名学生志愿者作为活动助手和领队，形成了“专业引领、朋辈互助、全员参与”的工作格局。未来，中心将继续深化心理育人体系建设，创新活动载体，打造常态化、品牌化、特色化的心理健康教育模式，为培养德智体美劳全面发展、具备积极心理品质的时代新人提供坚实支撑，助力每一位学子在青春征程上乘风破浪、勇敢前行。