为进一步提升我校学生心理健康服务团队的专业素养与实践能力，丰富团体心理活动形式，3月18日和27日，心理健康教育学院在团体活动室组织开展了两期“鼓圈心理疗愈”专题培训活动，内容涉及鼓圈相关理论、鼓圈中的指令与节奏、鼓圈的活动设计等。两期培训均由心理中心占丹玲老师担任主讲，我校“心晴部落”志愿者学生团队成员参与培训。

第一期培训中，占丹玲老师首先介绍了“鼓圈疗愈”的心理学原理及其在情绪释放、人际互动中的独特作用。作为一种非言语性的音乐心理治疗方法，鼓圈活动通过节奏的共鸣帮助参与者调节情绪，增强团队凝聚力。

在第二期培训的实际体验环节，占老师引导志愿者们围坐成圈，以非洲鼓、木鱼、三角铁等各类乐器为媒介，通过拍打、节奏模仿与即兴创作，开启了一场心灵探索之旅。现场鼓点此起彼伏，从杂乱无章到逐渐同频共振，志愿者们在酣畅淋漓的鼓声中释放了压力，也深刻体会到了“同频共振”带来的归属感与治愈力。

这两期培训既是是深度的自我减压体验，更是专业的技能“充电”。占丹玲老师在体验结束后，重点向志愿者们拆解了鼓圈活动的带领技巧、注意事项及如何将其应用于班级心理辅导和团体援助中。在引导学生在亲身体验“鼓圈减压”魅力的同时，熟练掌握相关的团体辅导活动技能，以便在今后的工作中，能够更专业、更有效地为我校广大学生提供形式多样的团体心理援助服务。