孔嘉雯
从鼓圈的共鸣节奏到绘画疗愈的色彩世界，再到沙盘游戏的“微观宇宙”，在心晴部落的每一次培训都像打开了一扇新窗，让我窥见心理学的无限魅力。这些独特的体验不仅拓宽了我的知识视野，更让我深刻感受到学习心理学的乐趣与价值。它们如同心灵的钥匙，解锁了我对复杂心理现象的理解，也锻炼了我将学习到的理论应用于实践的能力，使我在学习心理学的旅途中更加游刃有余。
姚晴若
作为心晴部落的一员，我经常参加老师开展的培训，这使我收获颇丰。在培训中，老师们深入浅出地讲解了心理学的相关知识，让我对大学生心理健康有了更深刻的认识。通过团辅培训和游戏试玩，我学会了如何设计和引导团辅活动，以及在团辅中如何促进团队成员间的沟通和协作。心晴部落的培训不仅提升了我的专业技能，也让我意识带领团辅所必需的责任与能力。在未来的活动中，我期待将所学知识运用到实践中，帮助更多同学更好地认识自我。
冼绮雯
自大一加入心晴部落以来，我已经参加过团体绘画、鼓圈、沙盘等培训，每一次的体验都让我对心理健康有了更深刻的了解和认识，每一次参加活动，在团队中寻找共同节奏的同时，也在通过其他形式来表达自己的内心世界，让我在实践中感受到了心理学的有趣。
张恩琪
心情部落的朋辈心理辅导培训中，我深刻体会到了倾听与同理心的重要性。通过与同伴的互动，我学会了如何更有效地表达自己的感受，并理解他人的情绪。朋辈心理辅导培训，培训不仅提升了我的沟通技巧，还增强了我帮助他人解决问题的能力。我意识到，每个人都可能成为他人的支持者，而在这个过程中，我们自己也能得到成长和治愈。
余杰英
在大二的时候，我有幸参与了自我探索为主题的心理培训。在培训一开始，老师便引导我们进行了一系列的自我认知活动。通过填写问卷、倾听他人分享等方式，我逐渐意识到，原来自己内心深处还有许多未曾触及的角落。这些活动让我开始尝试用全新的视角去审视自己，不再只是停留在表面的自我认知上。
宋雅舒
参加心理培训让我收获颇丰。了解到许多实用的心理调节方法，认识到心理健康的重要性。培训老师专业且富有耐心，通过案例分析让我更深入地理解心理问题。这不仅有助于自我成长，也能更好地帮助他人。
李梓森
在培训中我学到了识别心理状态和有效沟通等技巧，这些技能赋予了我自助与助人的能力。此外，一系列精心设计的小游戏也让我受益匪浅，它们为不同的场景提供了实用的应对方法，使我能够通过游戏的形式引导他人探索内心世界。这些宝贵的经验和技能，将成为我未来生活和工作中不可或缺的财富。
吴小婷
参加心理培训，就像打开了一扇通往内心世界的新大门。培训中，那些专业的知识和实用的技巧，如同一把把钥匙，解开了我对心理奥秘的诸多困惑。无论是深入了解各种心理现象，还是学习如何与他人共情，都让我有了全新的视角。通过案例分析和模拟练习，我真切感受到心理学在生活中的巨大作用，它教会我更好地认识自己，接纳自身的不足，同时也让我懂得理解他人行为背后的原因。
吴郑仪
参加朋辈心理辅导培训，犹如开启心灵探索之旅。学会洞察情绪，用专业知识和真诚陪伴，为伙伴驱散阴霾。在培训中不断成长，提升自我，深刻领悟到心灵关怀的力量，也更坚定了传递温暖与希望的决心。
康陈辉
在过去两周，我参加了团体心理辅导和专题性团辅活动的培训，了解了作为组织人员的工作和部分活动的组织开展，学习到了更多的心理专业知识，学会了制作团辅策划书，掌握了实用的心理调适技巧。
这些心理培训像是一把钥匙，打开了心理神秘的大门，我相信，这些知识将在我今后的人生中发挥积极作用。
周品晶
绘画心理团辅让我能否在创作中释放被压抑的情感，表达难以用言语描述的感受。 理解和接纳自己的情感，从而减轻心理压力。绘画心理团辅让人们有机会静下心来，让我反思自己的情感状态，理解那些潜藏在内心，更好的适应生活中的压力。
张俊杰（智工）
参加心理辅导中心的朋辈辅导培训活动，对我而言是一次宝贵的学习与成长经历。在活动中，我有幸结识了许多志同道合的同学，大家共同为提升心理辅导技能而努力。通过系统的培训，我深入学习了心理辅导的理论知识与实践技巧，对如何更好地倾听、理解和支持他人有了更深刻的认识。这次活动不仅增强了我的专业素养，更让我学会了如何在团队中协作与分享。未来，我将把所学应用到实际辅导中，为更多需要帮助的人带去温暖与力量。
张俊杰（化土）
在心晴的一年里，参与各式各样心理培训，如鼓圈，沙盘，团辅让我对自我有了更深的认识。学习倾听、共情和沟通技巧，我学会了如何更好地理解他人，也提升了自我调节能力。这些知识帮助我在面对挑战时保持冷静，同时增强了解决问题的能力。心理培训不仅提升了我的心理素质，也为我提供了帮助他人的工具。
廖思怡
参与朋辈心理辅导实务培训，仿若踏入了一片广袤而神奇的心灵花园，在这里，我采撷到了一朵朵馥郁芬芳的知识之花，收获满满。理论学习中，我明晰了心理问题背后错综复杂的成因，也牢牢掌握了辅导相关的诸多概念；而实践模拟环节，则似一座锤炼技能的大熔炉，我置身其中，用心锤炼，悉心打磨，逐渐掌握了倾听、反馈等实用技巧。这些宝贵的知识宛如坚固的基石，稳稳地奠基了我在朋辈心理辅导领域科学认知的大厦，让我得以站在理性的高度去观察自己和他人内心的喜怒哀乐，期待还能再赴这样一场心灵之约！
陈洁婷
我很荣幸能有机会参加心晴朋辈心理辅导培训，我感觉受益颇丰。目前为止我参与过三次培训，从朋辈心理辅导概述到团体游戏，再到同心七巧板体验，从中我更加深入地了解了心理辅导，我还学会了撰写团辅活动策划书。这个过程充实且放松，让我不仅学到知识与技能，更享受参与的乐趣，且心灵得到滋养，我觉得这些培训经历对我而言是十分宝贵的收获。
林珈希
参加培训的第一节课，我学到了原来自我介绍也可以通过不同的方式让自我介绍变得自然又不尴尬，虽然跟大家素不相识，但可以坦然得介绍自己，很神奇。这一节课学会了心理疾病和心理问题的区分，也知道了自己这个职位能做什么和要做什么。
冯静妍
在沙盘游戏培训中，我深入了解了如何通过沙盘帮助个体表达内心世界。沙盘作为一种非言语沟通的工具，使得参与者能够自由投射情感和潜意识。通过观察和理解沙盘中的意象，我学会了更好地尊重来访者的内在体验，也提升了我的共情能力和观察力，感受到心理治疗的力量。
唐常鑫
参与心晴部落的培训，是一次深度探索心理学奥秘与自我内心世界的奇妙之旅。通过老师的精心演讲释范，向我们充分地解释了同辈心理辅导的重要性与必要性。同时教授了我们许多有趣而耐人寻味的心理知识、这不仅是对知识的汲取更是自我的一次成长是内心深处情感与思绪的具象呈现。
黄晶
参与认知疗法的团体活动，我深刻体会到调整思维的重要性。通过识别并挑战消极想法，我学会了更积极地看待自己和周围的世界。这种疗法不仅改善了我的情绪，还增强了我面对困难的勇气和信心。感谢这段经历，让我更加认识自己，拥抱生活。
曾艳
在鼓圈活动中，作为引导师的我收获颇丰。活动全程轻松愉悦，大家沉浸在鼓乐世界。在引导过程里，我积累了宝贵经验，比如如何更好地带动节奏、激发大家的热情。而且，看到参与者们在击鼓时尽情释放情绪，我也深深被感染。那种随着鼓点宣泄压力、展现活力的氛围，让我越发觉得鼓圈活动意义非凡，它不仅是音乐的盛宴，更是情绪舒缓的港湾，也让我对引导师这个角色有了更深的理解和热爱。
李婉琪
此次的专题团辅培训是有关“合作与竞争”类型的团辅的学习和现场模拟。团队内的成员需要通过配合共同完成任务，这不仅考验的是工作小组的配合程度，更考验了领导小组在“资源短缺”的条件下的分配协调能力。在日常生活中，每个个体并非孤立存在于社会之中，他们都与其他个体产生或多或少的联系，因而团队的合作意识显得尤为重要。我在本次团辅培训中，不仅学习了活动的流程和主持方式，同时也深刻体会到了“同心七巧板“活动给参与者带来的意义。
罗敏雪
参加房树人绘画心理团辅培训，我深感其魅力。通过房、树、人的描绘，我窥见了自己内心的世界，感受到了潜意识的力量。培训中，我学会了如何解读画作背后的情感与需求，这不仅增强了我的心理洞察力，也让我更加理解他人。这次培训是一次心灵的洗礼，让我更加珍视内心的声音，期待在未来的日子里，能运用所学，助人助己。
李想
在心晴部落，我通过学习心理学知识和技巧，不仅深入了解了自我，还学会了如何有效调节情绪。面对压力和困惑时，我能运用所学进行自我调节，效果显著。同时，我也将所学应用于帮助他人，通过倾听和共情提供情感支持，这不仅帮助他们渡过难关，也提升了我的咨询技能。
黄乐瑶
关于心晴部落的心理培训，这么多次参加下来，收获满满，不仅学到了一些心理方面的知识，还接触了自己原先从未接触的板块和领域，是很值得的体验，我也希望能将培训中学到的心理知识和团辅技巧，运用到实际生活中，帮助他人，也使自己得到成长。
黄敏欣
参加心晴的培训，可谓收获颇丰。培训期间，我不但明晰了心理咨询的原则，而且掌握了辨识心理状态的方法。于我而言，学会倾听和共情，仿若点亮一盏灯，同时也照亮了自己的初心。这些专业知识与技巧，使我能够为他人的心灵遮风挡雨，极具意义。
廖欣怡
通过参加心晴的团辅培训，我的收获颇多。就拿“破冰行动”而言：大家在活动前大部分来自不同的学院，也许互不相识，但在活动过后，参与者对自己都进行了简单的描述，在相互的沟通与帮助，对对方的认识便不止于表面，同时，我们还能收获快乐。
梁培贤
在团队心理辅导的鼓圈培训中担任引导师，我深刻体会到了音乐与心灵之间的桥梁作用。通过节奏与旋律，参与者们能够跨越语言障碍，直接触及彼此内心深处的情感。作为引导师，我的任务不仅是指导大家掌握基本的打击技巧，更重要的是创造一个安全、包容的空间，让每个人都能自由表达自我，感受集体的力量。在这个过程中，我也学会了倾听和同理心的重要性，每一次鼓声都像是心灵的对话，让人感受到连接与和谐的美好。
单乐瑶
在心晴部落，我学以致用，实践出真知。每次活动都是成长的舞台，不仅锻炼自我，还助力同学心灵平静。在活动的参与中，我的心态愈发平稳自信。心晴部落，是我成长的摇篮，也是服务他人的桥梁，感恩这段身心灵的疗愈之旅！
段宜
第一次踏进心晴部落的大门，我的心中充满了欣喜与期待。因为曾经受到心理问题的困扰，我对心理方面的知识充满探知与好奇。在接下来的几次课程培训中，负责老师亲切地为我们介绍和解答了许多心理方面的知识和疑惑，一些曾经在心头萦绕的阴云，逐渐在老师坚定而又温和的循循善诱中烟消云散。我也开始对这个对我而言尚有些陌生的校级心理社团充满好感。尽管加入心晴的时间只有短短数月，但心晴每一次的活动都让我感受颇多，受益匪浅。部门的小伙伴们，不管是年长的师兄师姐、亦或是学弟学妹们，大家都十分友善真诚，谈话闲聊中，一些观点的碰撞也让我产生良性的思考。希望心晴能够发展得越来越好，在个人与集体的共同成长中，用光去点亮另一片光，用温暖去拥抱更多的温暖。
杨颜绮
记得心情的以后的鼓圈培训，老师就邀请我们每一个鼓圈引导师进行每一步的实操，每一步的演练，一开始我们扭扭捏捏不太自信，在老师的鼓励下，我们才一个个上去演示，老师又客观分析了每一个同学的优势和不足的地方，我们每一个人都不断的熟练我们的技能，努力使自己成为一个合格的鼓圈引导师。犹记得我们坐，在一起集思广益想如何去把鼓圈活动开到最好，俊杰师兄还跑去音乐学院学他们的鼓圈引导的优势和长处和我们分享，我们就在这一次次培训中感受到了鼓圈培训带给他人的快乐和意义，也感受到了团体的价值。
张文宇
在培训中，通过团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。
司徒燊妍
参与朋辈心理指导的培训，让我收获颇丰。在培训过程中，我系统学习了许多实用的心理知识与沟通技巧，这使我对人类的情感与心理有了更深层次的理解。通过这次培训，我不仅提升了自己的心理素养，更明白了关心他人心理健康的重要性。未来，我愿秉持真诚与关爱，继续在朋辈心理指导的道路上前行，为身边的人带来更多的温暖与支持。
王思蕊
在2023年10月，我有幸参加了心晴部落的心理培训。心理培训是一种旨在提升个体心理健康水平、增强心理适应能力、促进个人和组织发展的教育实践活动。关于心理培训方面，心晴部落开展了绘画疗愈、鼓圈和沙盘演练等一系列培训活动，在这些培训中，我深入地了解了有关心理健康的知识。在2024年这一学年中，我参加了占丹玲老师开展的绘画疗愈师系列培训，该绘画疗愈以投射技术、情绪宣泄、精神分析、认知治疗、行为治疗和人本主义为理论基础。占丹玲老师总结了团辅中疗愈师的关注点，我认为最重要的难点在于对时间的把控以及倾听。最后，在一年多以来的心理培训中，心晴部落为我提供一个交流、学习和支持的平台，帮助我更好地了解和应对心理问题，能够进一步促进个人成长和心理健康。
刘奕键
加入心晴部落以来，我深刻体会到了团队的力量与心理专业知识的魅力。新生团辅让我融入集体，给予我非常多的支持和勇气。主题团辅游戏让我对心理专业技能知识有了清晰的概念。朋辈咨询技能，也让我更好地倾听与共情。这一切都让我能更好地帮助他人，共同成长。
陈彦
不知不觉已经在心晴第三年了，也参加过、主持过大大小小的心理活动，感谢心晴的各位老师的耐心培训，让我受益匪浅。就最近的沙盘培训，我开始关注自己，关注自己的感受，关注自己的身体。所以在沙盘游戏师的角度再一次看沙盘世界，心如沙子盘柔软而有力，全盘剖出自己的内心世界是很难的，但在这样的无声世界，让人觉得平静、治愈。
黄乙轩
参与曼陀罗绘画活动，感受颇深。活动中，借助图案与色彩，我倾诉情感，释放压力，享受创作。曼陀罗的结构和图案引导自我探索。完成作品时，体验成就感，作品反映内心世界。曼陀罗绘画是放松和自我发现的方式，期待更多机会探索。
鲁思彤
在心晴部落里，我学到了很多新的知识，让我有机会接触新的领域，这既扩大了我的交际圈，也丰富了我的大学生活。譬如近期心理老师开展的团体心理辅导课程教会我如何去开展团体心理辅导，让我明白团辅的目的与意义。每次去心晴学习之后，我都会觉得很快乐也很充实，总之每次都是满载而归的。
