2026年国庆节将至，公众探亲访友、旅行出游等活动增加，医务室温馨提醒：假期需注意做好登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病；流行性感冒、水痘、新型冠状病毒感染等急性呼吸道传染病；诺如病毒胃肠炎等消化道传染病及食物中毒的预防。
出行前应关注目的地传染病疫情形势及相关部门健康提示，旅行途中做好个人防护（戴口罩，勤洗手，预防蚊虫叮咬等），假期期间做好个人健康监测，如出现发热、皮疹、关节痛等相关症状，应及时前往就近医院就诊并暂缓返校，做到早发现、早报告、早处置。
一、蚊媒传染病
蚊媒传染病指的是通过蚊子叮咬传播病原体的疾病。其中，登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病是在全球广泛流行的3种常见病毒性蚊媒传染病。
三者均主要由埃及伊蚊、白纹伊蚊叮咬传播，不会通过日常接触或呼吸道传染。
登革热：由登革病毒引起，典型症状包括高热（可达40℃）、剧烈头痛、肌肉关节痛、皮疹，严重者可能出现出血或休克。多数登革热患者症状轻微或无症状，会在一两周内好转。
基孔肯雅热：由基孔肯雅病毒引起，典型症状包括突然发热，常伴有严重关节痛，尤其影响手腕、踝关节和指趾等小关节。皮疹、肌肉痛、乏力等也较常见。大多数人一两周内恢复。
主要预防措施：
（一）避免蚊子叮咬。居住或前往有伊蚊的地区时，应在房间内使用蚊香、电蚊香液，并安装纱门、纱窗和蚊帐进行防蚊。前往公园、绿化带等地时，穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤，并在外露皮肤及衣物上涂抹蚊虫驱避药物，尽量避免长时间逗留在草丛、树荫等户外阴暗潮湿区域。驱蚊剂要选含避蚊胺或驱蚊酯等有效成分的合格产品，并按照说明书正确使用。
（二）旅游时尽量选择有空调或纱窗的酒店。如果住宿的地方没有空调或纱窗，最好使用蚊香或灭蚊气雾剂，并使用蚊帐。
（三）如果在流行地区出现发热、寒战、皮疹、头痛等症状时，要及时就诊；有旅居史返回本地的，2周内出现可疑症状时，应及时就诊并说明旅居史和蚊虫叮咬史。
二、流行性感冒、水痘、新型冠状病毒感染等急性呼吸道传染病
秋季是急性呼吸道传染病高发季节。
流感：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为发热、咽痛、乏力、头痛、肌肉酸痛等症状，以高热及全身肌肉酸痛为主。与普通感冒不同，流感传染性更强、症状更重，并可引发肺炎等并发症。
水痘：由水痘-带状疱疹病毒引发的急性传染病，传染性强。可通过飞沫、疱疹液或疱疹液污染的物品传播。通常会有发热、咽痛1~2天后出现皮疹，皮疹为红色斑疹、丘疹，数小时后变成充满液体的疱疹，数小时后变成结痂。预后通常良好，痊愈后多数人可获得持久免疫力。但有可能因病毒在神经节中潜伏，使其在免疫力低下时出现带状疱疹。
新型冠状病毒感染：由新型冠状病毒引起的急性传染性疾病，临床症状主要为发热、干咳、乏力，同时也可能出现鼻塞、流鼻涕、咽痛、嗅觉和味觉减退或丧失等表现。有一部分患者可在病程中无任何临床表现，称为无症状感染者。传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。
主要预防措施:
（一）保持良好的卫生习惯，每日开窗通风，保持室内空气流通；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。尽量避免接触流感样症状患者，若需接触需保持1米以上距离并佩戴口罩。
（二）有发热、咳嗽、咽痛、皮疹等症状时，避免前往人群密集场所，避免带病上学上班，及时就医。就医途中、旅行期间（如乘火车、飞机等）要全程佩戴口罩。
（三）疫苗接种是预防流感、水痘、新型冠状病毒感染最有效的手段，建议无禁忌症适龄人群完成疫苗接种。
三、诺如病毒胃肠炎
诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒感染引起的急性传染病，可通过食入被病毒污染的食物或水、或接触患者或其污染的物品和环境、或吸入患者呕吐时产生的气溶胶等多种方式感染。常见症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主，成人多以腹泻为主，儿童以呕吐多见。
主要预防措施：
（一）保持手部清洁卫生，养成勤洗手的良好习惯，尤其在饭前便后、加工制作食品前。
（二）注重饮食与饮水卫生，不喝生水，蔬菜水果彻底洗净，食物要烧熟煮透，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品。
（三）出现人员呕吐情况，需使用含氯消毒剂处理；被患者呕吐物、粪便污染的物体表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洁消毒；被患者污染的衣物、床单等应立即更换并清洗；处理污染物时应佩戴一次性手套，操作结束后认真洗手。
（四）人群聚集场所如果出现多人发病，应及时向当地疾控部门报告，并配合做好疫情调查和处置，避免疫情传播扩散。
四、食物中毒
节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。食物中毒通常在进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
主要预防措施：
（一）注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。
（二）选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。
（三）外出就餐时，注意选择规范、卫生条件好的餐饮单位。
（四）不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物，不采摘和食用野生蘑菇及野生植物，不随意食用自制或来源不明的药膳、药酒，以避免乌头（附子）、断肠草等泡酒导致中毒。
（五）剩余熟食应及时放入冰箱；冰箱内存放的剩余食物不宜直接食用、应充分加热后食用。
韶关学院医务室
2026年09月28日
