为贯彻落实我校教职工多维素质提升工程实施方案，进一步提升教职工多维素质，增进教职工对校园文化的认同感、归属感、使命感，强化爱校思校理念，以更加饱满的热情投入到工作和生活当中，校工会联合体育学院开展健身气功易筋经养生培训班，现将具体事项通知如下：
一、主办单位：韶关学院工会
二、承办单位：体育学院
三、协办单位：教职工太极拳协会
四、主讲老师：黎静
五、课程内容：以“呼吸吐纳”为主，达到“内外兼修”养生的目的。健身气功是中华民族传统的体育项目，集结锻炼自身形体、呼吸吐纳、心里协调等方面于一体的运动，对身体各部位的血液循环有一定的促进作用。易筋经包括内经和外经两种锻炼方法，各有12势。
六、培训时间与地点
1.时间：2024年9月—12月（逢周二下午16:30—18:00）
2.地点：西区体育馆
七、报名时间与方式
1.报名时间：2024年9月11日前。
2.报名联系人：黎老师13249759496
3.活动参与人数限（50）人。
4.报名方式：扫下方二维码报名。
八、其他事项
1.参加培训时尽可能穿运动服或宽松衣服。
2.刚做过手术、患重大疾病或不适宜运动者，不建议参加。
3.其他未进事项将在“韶院太极群”微信群及时通知。
欢迎教职工太极协会会员及广大太极养生爱好者积极参加。
校工会
2024年9月9日
