为贯彻落实《全民健身计划纲要》和《韶关学院教职工多维素质提升工程实施方案》等文件精神，推动全民健身运动，进一步提升教职工多维素质，强化爱校荣校理念，以更加饱满的热情投入到工作和生活当中，校工会联合体育学院、教职工篮球协会组织开展教职工篮球技能培训班。
一、指导思想：坚持以人为本，树立教职工健康第一和终身体育思想，促进身心健康，提升多维素质。
二、开设意义：强身健体，提高身体免疫力，充实丰富教职工健身运动，提高篮球基本技术水平。
三、主办单位：工会
四、协办单位：体育学院
五、承办单位：教职工篮球协会
六、主讲老师：刘娜
七、授课内容
序号 | 教学内容 |
1 | 熟悉球性练习。 |
2 | 学习运球技术（高、低运球、运球急停急起等）。 |
3 | 复习运球技术（高、低运球、运球急停急起），学习双手胸前传接球技术。 |
4 | 复习双手胸前传接球技术；学习双手胸前投篮、原地单手肩上投篮。 |
5 | 复习双手胸前投篮、原地单手肩上投篮，学习行进间单手高手上篮。 |
6 | 复习行进间单手低手、高手上篮；学习行进间传球上篮技术。 |
7 | 复习行进间传球上篮技术；学习防守滑步。 |
8 | 复习防守滑步；教学比赛。 |
9 | 学习防守对手；教学比赛。 |
10 | 教学比赛。 |
八、培训时间与地点
（一）时间：2025年4月—6月（每逢周一下午16:30—18:00）
（二）地点：北区篮球场
九、报名时间与方式
（一）报名时间：2025年3月28日前。
（二）报名方式：扫下方二维码报名。
（三）报名联系人：刘娜老师13570753228
十、其他事项
（一）参加培训时穿运动服或宽松衣服和运动鞋。
（二）刚做过手术、患重大疾病或不适宜运动者，不建议参加。
（三）其他未尽事项将在“韶院篮球”微信群及时通知。
欢迎教职工篮球爱好者积极参加。
工会
2025年3月18日
