9月24日，在南一教学楼，数学与统计学院“星空讲坛”面向21级新生举办心理健康专题讲座。本次讲座特邀粤北人民医院心理医学科临床医生、国家注册心理治疗师杨帆博士作为主讲人。

杨帆首先介绍了学校心理健康工作机制、丰富的团体辅导活动、常见的心理障碍的识别与排除、与他人建立良好的人际关系等心理健康知识内容。同时，他结合大学生心理发展特点，就同学普遍关注的问题进行分析和讲解，对大学生活不适应的种种现象提出了切实可行的应对建议，引导了学生正确看待心理问题，增强其心理保健意识，培养其疏导情绪、释放压力的心理素养，用积极健康的心态适应新生活。

同学们纷纷表示，这次讲座获益良多，可以帮助自己尽快适应环境以及融入校园生活。在今后的学习生活中，对待心理问题，既要充分重视、及时疏导，又不必过分在意、视之如洪水猛兽。遇到自己难以解决的困惑、压力时积极进行自我减压，必要时及时寻求外界甚至是专业老师的引导咨询，帮助自己更好地成长。