各位健身爱好者：

感谢您选择我们的健身房进行锻炼。在享受健身带来益处的同时，请您务必仔细阅读以下风险告知书，以充分了解并认识健身过程中可能存在的风险：

一、活动描述

本健身房提供的服务含各种健身器材的使用、个人锻炼等。这些活动旨在帮助您改善身体健康状况和提高体能水平。

二、潜在风险

（一）健康风险：健身活动可能会对您的身体造成一定压力，如肌肉酸痛、关节不适等。某些特定疾病（如心血管疾病、关节疾病等）的患者在参与健身活动时，可能会面临更高的健康风险。

（二）意外风险：在使用健身器材时，可能会发生意外情况，如跌倒、碰撞等。这些意外情况可能导致身体受伤，在使用重器械进行锻炼时，需有同伴在身旁提供保护和帮助，减少意外事故的发生。

（三）器材使用风险：锻炼过程中，如采取不正确的器材使用方法，可能导致器材损坏或造成身体伤害。

三、风险应对措施

（一）在开始健身活动前，需要咨询专业教练或医生的建议，确保您的身体状况适合参与健身活动。

（二）在使用健身器材时，需要按照正确的使用方法操作，并遵循器材说明书进行使用。如有疑问，请及时咨询健身房工作人员。如感到身体不适或疼痛，请立即停止锻炼并寻求帮助。

四、法律后果

如您未遵循本告知书的要求严格执行，因自身原因造成身体伤害或器材损坏，将自行承担相应责任，必要时需承担相应的法律责任。

场馆管理中心

2024年5月14日