外国语学院于2023年9月21日在黄田坝校区小礼堂举办了针对2023级新生的心理健康讲座，旨在帮助新生适应大学生活，开启新篇章。

本次讲座由教育科学学院王礼申老师主讲，外国语学院心灵驿站指导老师林什提主持。王老师围绕确立目标、心理保健、避免负面信息过载和制作“快乐清单”等方面提供了深入浅出的指导。他强调了心理保健的重要性，教导学生要对自己的身体和情绪负责，适时释放和调节情绪，选择积极向上的信息资源，以保持良好的心理健康状态。此外，王老师鼓励学生分享快乐故事，提议记录生活中的快乐事件，学会表达和感恩。同学们积极参与，现场气氛活跃。

此次讲座普及了心理健康知识，提供了实用的心理保健方法，帮助学生适应新学期，为未来的自我突破和发展奠定了坚实的基础。