为深入推进学院心理健康教育月系列活动，健全完善朋辈心理帮扶工作体系，筑牢学生心理健康防线，2026年5月28日，信息工程学院顺利举办心理驿站干事受聘仪式，并开展心理健康教育月团体辅导系列活动，以沉浸式心理体验引导学生认识自我、接纳自我、疗愈内心。

一、以心育人，打造学院心理健康教育暖心品牌

活动伊始，学院心理驿站负责人李雪老师向全体参会干事介绍了心理驿站的创设初衷、核心理念与工作定位。她强调，学院始终高度重视学生心理健康教育工作，坚持将心理育人融入学生日常管理与人才培养全过程，把学生心理健康成长作为立德树人的重要基石。

学院心理驿站的搭建，是创新心理育人形式、丰富心理服务载体、拓宽心理关怀渠道的重要举措。驿站始终秉持“以心育人、以情润心、赋能心灵”的育人理念，常态化开展心理团辅、情绪疏导、心理科普、朋辈帮扶等暖心活动，聚焦学生学业压力、情绪内耗、自我认知、人际交往等常见心理困惑，为广大学生打造一个放松身心、倾诉心声、调节情绪、互助成长的心灵休憩平台，全方位护航学生身心健康发展。

二、并肩同行，筑牢校园朋辈心理守护防线

为进一步夯实学院四级心理健康教育工作体系，建强做精朋辈心理工作队伍，充实基层心理帮扶力量，活动现场举行心理驿站干事受聘仪式。

学院为新晋心理驿站干事逐一颁发聘书，正式聘任全体干事为学院心理健康教育朋辈骨干力量。一纸聘书，是认可、是荣誉，更是责任与担当。受聘的心理驿站干事纷纷表示，将以此次受聘为新起点，主动深耕心理健康知识储备，恪尽职守，悉心关注身边同学的心理动态，做好学生心理状态的“观察员”、负面情绪的“疏导员”、心理健康的“宣传员”，积极配合学院开展各项心理育人工作，携手筑牢校园心理健康安全屏障。

三、绘画疗心，以心房作画读懂内在自我

本次活动同步开展心理健康教育月主题团辅活动，活动以“静心疗愈、认知自我”为核心，创新采用冥想放松、心房绘画、自我剖析的沉浸式体验形式，帮助学生舒缓压力、向内探索。

在轻柔舒缓的背景音乐中，老师带领全体同学开展沉浸式正念冥想练习。同学们闭目凝神、调匀呼吸、放空思绪，暂且卸下学业的焦虑与生活的疲惫，让紧绷的身心获得深度舒缓，有效缓解了日常压力与浮躁情绪，为后续自我探索筑牢平和的心理状态。冥想结束后，进入特色“画出我的心房”心理绘画环节。在老师的专业引导下，同学们结合自身心境与真实状态，自由落笔、随心创作，以绘画为媒介勾勒属于自己的“心灵心房”。房屋的结构、色彩、布局、装饰，皆映射出每个人的内心状态、性格特质与心理诉求。大家在轻松治愈的氛围中沉心创作，以画笔为桥投射潜意识情绪，直观窥见自己的内心世界。

创作完成后，同学们相互分享画作构思与内心感悟，结合作品开展自我认知剖析，正视自身优势与不足，梳理内心情绪、接纳真实自我。整场团辅氛围安静温暖、治愈松弛，让同学们在艺术疗愈中释放压力、认识自我、治愈心灵。参与活动的同学表示，借助冥想与绘画的方式，真正沉下心来与自我对话，清晰洞悉自己的内心状态，有效舒缓了心理压力，对自我有了更深刻、更包容的认知。

四、心存暖阳，助力青年学子向阳自在生长

此次心理驿站干事受聘仪式暨团辅活动的顺利开展，进一步完善了学院朋辈心理健康帮扶队伍，丰富了心理健康教育月活动内涵。通过冥想疗愈与心理绘画的创新形式，有效帮助学生舒缓心理压力、提升自我认知、调节心理状态，取得了良好的育人效果。

下一步，信息工程学院将持续依托心理健康教育月平台，依托心理驿站常态化开展多样化、沉浸式、体验式心理健康教育活动，不断丰富心理育人形式、提升心理育人实效，引导学生正视情绪、接纳自我、心存暖阳，以积极健康的心态应对学习与生活，助力全院青年学子健康成长、逐梦前行。