2025年11月3日，教育科学学院第42期“教苑讲坛”在知书楼113演播厅顺利举行。本次讲座特邀广西师范大学副教授、心理学博士、硕士生导师陈宛玉担任主讲，主题为“遥望星空 脚踏实地——AI时代大学生生涯规划与管理”。

讲座中，陈宛玉老师从人工智能时代职业环境的变革切入，指出当前职业世界呈现易变性、不确定性、复杂性与模糊性等特征。他援引未来学家丹尼尔·平克的观点，强调未来职业将更重视设计感、讲故事、整合、共情、玩与意义感六种能力，鼓励同学们构建“斜杠跨界、T型知识结构、探索试错、终身学习”的综合素养。

陈老师还以“南阳五圣”为例，阐释了生涯希望理念中的五个维度：积极期待、目标设定、路径达成、动因促进与反省调整。他建议学生树立明确可行的目标，通过持续学习、拓展人际和突破舒适区，稳步推进个人生涯发展。针对大学生普遍面临的就业困惑，陈老师提出“将读大学视为一份工作”的实践策略，倡导以职业心态投入学业，夯实专业基础与综合能力。在互动环节，陈老师围绕时间管理、习惯养成、心态调适及考研选择等问题进行了细致解答，引导学生以积极行动应对迷茫，在不确定中把握成长机遇。

讲座在热烈持久的掌声中圆满结束。讲座内容翔实、案例生动，引发了师生的广泛共鸣。同学们纷纷表示，通过此次讲座，对AI时代的自我定位与生涯规划有了更清晰的认识，获得了融合理想愿景与实践行动的有效指引。